כל מה שרצית לדעת על אדם בתוך עצמו:
אדם בתוך עצמו הוא אלבום הסולו הראשון בעברית של המוזיקאי שלום חנוך, משנת 1977.
לאחר שובו של חנוך משהות בת מספר שנים בבריטניה בניסיון כושל לפיתוח קריירה בינלאומית, הקים את להקת תמוז שהקליטה אלבום אחד והתפרקה לאחר זמן קצר.
"אדם בתוך עצמו" הוא יצירה אישית ומקורית של חנוך אשר שיקפה את מצבו האישי באותה העת.
חנוך חווה באותה העת מספר כישלונות הן בצד המקצועי (כישלון אלבום הסולו הראשון שלו שהוקלט באנגלית בבריטניה) וכישלון קשריו הזוגיים (גירושיו מאשתו).
חנוך הלחין ועיבד את כל שירי האלבום וגם כתב את מילות מרבית השירים.
בחלק מהשירים התארחו כמה מחבריו של חנוך: מאיר אריאל בשיר "שביתה" הפותח את האלבום ובשיר "בואי לרקוד" החותם את האלבום ובו גם השתתפו בכתיבה יעקב רוטבליט ודורי בן זאב.
בשנת 2002, לרגל 25 שנה ליציאת האלבום, הוציאה חברת NMC מהדורה חדשה של האלבום שכללה שיר חדש, שהוקלט בארצות הברית בשנת 2000.
בשיר "כל פעם קצת יותר" ניגן חנוך לצד המוזיקאי דייוויד ברוזה.
בשנת 2010 כחלק מסדרת הדיסקים סימני דרך יצא האלבום במהדורה מחודשת הכוללת שני שירי בונוסים וDVD מהופעה בצוותא מסיבוב ההופעות שליוותה את צאת האלבום משנת 1978, הכוללת מספר שירים מהאלבום, ושירים אחרים מהקריירה של שלום חנוך.