גופנפש


כל מה שרצית לדעת על גופנפש:
גופנפש (אנ': Bodymind) מונח מתחום הרפואה ההוליסטית הבא לתאר קשר הדוק בין הגוף לנפש – מתוך התייחסות אליהם כשלם.
המונח התפתח בתורות של רפואה אלטרנטיבית על מנת לציין קשר בין תזונה בריאה, תנועה, והפגת מתחים למצב נפשי מאוזן ובריא‏.
קיימת ספרות ענפה בנושא "גופנפש", בעיקר בקרב סופרים המתמקדים בספרי עזרה עצמית, כגון לואיז היי(אנ') (ברב המכר שלה "אתה יכול לרפא את חייך"(אנ')) וקן דיכטוואלד(אנ')‏.
בספרות זאת נחקר הקשר בין הגוף לבין מערכת העצבים כדרך לריפוי עצמי.
פעמים רבות מתקשרת הספרות בנושא לחכמת המזרח הרחוק בשילוב מחקרים רפואיים ופסיכולוגיים שנעשו במערב.
הנושא נלמד במכונים‏‏.

נלקח מויקיפדיה

הגדרות נוספות הקשורות לגופנפש:
קצרמר רפואה
רפואה אלטרנטיבית