כל מה שרצית לדעת על דדליפט:
דדליפט הוא תרגיל באימון משקולות בו מרימים מוט אולימפי מן הרצפה במצב בו הרגליים כפופות והגב ישר.
הוא אחד משלושת התרגילים בהרמת כוח.
כל מה שרצית לדעת על דדליפט:
דדליפט הוא תרגיל באימון משקולות בו מרימים מוט אולימפי מן הרצפה במצב בו הרגליים כפופות והגב ישר.
הוא אחד משלושת התרגילים בהרמת כוח.