כל מה שרצית לדעת על חינוך לבריאות:
חינוך לבריאות הוא תהליך הכולל פעילויות התנסותיות וחינוכיות במטרה לפתח ידע, שיטות התבוננות והטמעת ערכים לשיפור ושיקום בריאות האדם.
בטווח הארוך, מטרת העל של חינוך לבריאות הוא אימוץ רצוני וקבלה מלאה של הרגלים והתנהגות בריאותית ויישומה בקביעות כדרך חיים הן במישור הגופני, הנפשי, החברתי והסביבתי.
כמו כן קידום קבלת החלטות אחראיות ודרכי חשיבה שתומכות במסגרת הבריאותית.
בין היתר פיתוח מיומנויות שונות הקשורות בנושא, הקנייה והשרשת כלים וידע על גוף האדם ברבדיו השונים.
הקניית כלים אלו מאפשרים לאדם הפעלת שיקול דעת, יכולת התמודדות עם מצבים שונים בחיים הקשורים לנושא הבריאות בצורה ישירה או עקיפה שכוללת עבודה ממושכת ועקבית על מנת לאמץ התנהגויות מקדמות בריאות ולנהל אורח חיים תקין, איכותי ובריא.
חינוך לבריאות מתייחס לארבעה היבטים המרכזיים לאורח חיים בריא אשר צפויים להביא לקידום הבריאות באוכלוסייה:
פעילות גופנית
תזונה נכונה
רגיעה נפשית
שינה בריאה
שבוע הבריאות בטבריה 1925