כל מה שרצית לדעת על חניקה (אמנויות לחימה):
חניקה או אחיזת חנק היא סוג טכניקת גראפלינג שמטרתה לגרום לחנק, בין אם דמי (מניעה של הספקת הדם לראש) או גרוני (מניעה של כניסת חמצן לריאות).
הפעלה של חניקה מובילה לחסך בחמצן שמגיע למוח, חסך שיכול להוביל לכניעה, התעלפות, ואם משמרים את האחיזה לפרק זמן ארוך, אף למוות.
חניקה היא טכניקה נפוצה באמנויות לחימה שונות, בין אם בשיטות הגנה עצמית, שיטות ספורטיביות, או אמנויות לחימה צבאיות.
בשיטות הספורטיביות, מטרתה היא לעודד כניעה.
בשיטות הצבאיות, מטרתה הוא לנטרל, לעלף ואף להרוג.