כל מה שרצית לדעת על טבעות (התעמלות):
מתקן הטבעות הוא אחד המתקנים בהם מתחרים מתעמלי מכשירים.
המתקן מורכב משתי טבעות המשתלשלות מקורה גבוהה באמצעות כבלים, והמתעמל מבצע את התרגיל עליהן באמצעות זרועותיו.
בדומה למקבילים, למתח (מתקן) ולסוס הסמוכות, על הטבעות מתחרים גברים בלבד, וזאת משום שמדובר במתקן הדורש כוח פיזי רב בפלג הגוף העליון.
המתעמלים מבצעים תרגילים המבוססים על שלושה אלמנטים – תנופה, כוח והחזקה – בחלוקה שווה ביניהם.
המעבר בין התנוחות השונות צריך להיעשות כשהמתעמל נתלה על הטבעות, עומד עליהן בעמידת ידיים או נשען עליהן בתנוחת סמיכה, וכאשר ידיו ישרות.
גם על הכבלים להישאר ישרים ככל הניתן, ועל המתעמל להימנע מלהצליב אותם.