ריצת 1500 מטר


כל מה שרצית לדעת על ריצת 1500 מטר:
ריצת 1500 מטר היא ענף באתלטיקה המשתייך לקבוצת הריצות למרחקים בינוניים.
מרחק הריצה, 1,500 מטר, הדומה לריצת מייל שהתפתחה במדינות דוברות האנגלית, נמשך על פני שלוש הקפות ושלושה רבעים של האצטדיון, כשהריצה נפתחת כ-7 מטר לערך לפני הקשת והרצים מזנקים בדבוקה אחת.
לעתים קרובות הגורם המכריע בריצת 1500 מטר הוא הטקטיקה בה נוקטים הרצים, כשריצות רבות מוכרעות רק במטרים האחרונים.
בעת החדשה הפכה ריצת 1500 מטר במידה רבה למיאוץ מתמשך, כשהממוצע עומד על פחות מ-55 שניות להקפה, שאותו קבע לראשונה שיאן העולם הישאם אל גרוז' ממרוקו בשנת 1998 ברומא.
לשם השגת מהירות זו דרושות תכונות אירוביות, צעדים ארוכים וקלילות בריצה.
במהלך שנות ה-80 של המאה ה-20, שלטה בריטניה בענף זה, אולם בשנות ה-90 עברה הדומיננטיות ליבשת אפריקה, ורצים מהמדינות מרוקו, קניה ואלג'יריה החלו לזכות בתחרויות בינלאומיות, לרבות המשחקים האולימפיים.

נלקח מויקיפדיה

הגדרות נוספות הקשורות לריצת 1500 מטר:
אתלטיקה – ריצות
ספורט אולימפי