כל מה שרצית לדעת על שינה בצה"ל:
לצה"ל מדיניות רשמית המחייבת לאפשר לחיילים לפחות שש שעות שינה בזמן שיגרה.
בקורסים ובטירונות עומדות 7 שעות שינה לחיילים.
בפועל, לעיתים מדיניות זו לא נשמרת.
חיל הרפואה המליץ למטכ"ל, כמה פעמים בשנים האחרונות, להעלות את מינימום שעות השינה בשגרה משש לשבע.