כל מה שרצית לדעת על שליטה עצמית:
שליטה עצמית או ויסות עצמי הם היכולת של האדם לבקר ולהתאים את מחשבתו, רגשותיו והתנהגותו על פי הנורמות החברתיות, לצורך השגת מטרה כלשהי או הסתגלות למצב מסוים.
כל המידע הנחוץ לך במקום אחד, עזרה בתשחץ, עזרה בתשבץ, הסברים, מדריכים ועוד!
כל מה שרצית לדעת על שליטה עצמית:
שליטה עצמית או ויסות עצמי הם היכולת של האדם לבקר ולהתאים את מחשבתו, רגשותיו והתנהגותו על פי הנורמות החברתיות, לצורך השגת מטרה כלשהי או הסתגלות למצב מסוים.